Lá tía tô là một loại rau gia vị và đồng thời cũng là một loại thảo dược tự nhiên với nhiều công dụng nhờ chứa một số thành phần dưỡng chất như vitamin A, vitamin C, canxi, sắt, photphos, kẽm..., rất tốt cho da, giúp dưỡng trắng, tẩy da chết, trị nám - tàn nhang hiệu quả.

Tại Nhật Bản, cả đàn ông và phụ nữ đều dùng lá tía tô như bảo bối giúp trẻ hóa làn da vô cùng hiểu quả ngay tại nhà. 

Tắm nước trắng da

Tắm trắng da với nước tía tô là cách vô cùng đơn giản và hiệu quả mà phụ nữ Nhật sử dụng ngay từ khi còn nhỏ. Vò nát khoảng 10 cành tía tô rồi nấu sôi với 2 lít nước trong 10 phút. Sau đó có thể dùng hỗn hợp này làm ướt người và chà xát da bằng bã tía tô hoặc hòa với nước nguội để ngâm cơ thể trong 20 phút.

Các hoạt chất trong tía tô sẽ giúp da sáng, đều màu. Sử dụng thường xuyên 3 lần/tuần để trở nên mịn màng và trắng sáng.

Giảm cân hiệu quả

Nguyên liệu: 10 lá tía tô

Thực hiện:

- Rửa sạch lá tía tô, phơi khô lá dưới trời nắng to.

- Sau đó cho tía tô vào ấm pha trà như bình thường.

- Một ngày bạn nên uống 4 - 6 tách trà.

- Trà tía tô hương vị thơm, thoang thoảng dễ chịu, có tác dụng chống lão hóa và làm trắng da hiệu quả. Bật mí thêm, uống trà tía tô thường xuyên còn giúp giảm cân rất hiệu quả.

Trị nám da

Nguyên liệu: 100 g lá tía tô tưoi, máy xay sinh tố, vải lọc

Thực hiện:

- Lấy 1 nắm lá tía tô, rửa sạch bằng nước muối rồi rửa lại với nước sạch.

- Sau đó cho vào máy xay sinh tố, thêm 1 ít nước lọc xay nhuyễn.

- Dùng miếng vải lọc mà bạn đã chuẩn bị rồi lọc tía tô đã xay nhuyễn để lấy nước cốt uống.

- Uống nước sinh tố lá tía tô hằng ngày làn da của bạn sẽ được cải thiện đáng kể. Đặc biệt loại trà này còn có khả năng giải cảm.

Đắp mặt nạ đánh bay mụn và vết thâm

Nguyên liệu: 10 lá tía tô.

Thực hiện:

- Đầu tiên, rửa sạch lá tía tô rồi giã nhuyễn, vắt lấy nước.

- Sau đó thoa nước ép lên khắp mặt, kết hợp mát-xa nhẹ nhàng.

- Thư giãn trong 15 phút đợi các dưỡng chất thẩm thấu hết vào da thì dùng nước ấm làm sạch lại.

- Thực hiện thường xuyên cách làm này 2 – 3 lần/ tuần.

Chế Linh