Những thói quen hàng ngày của bố mẹ có tác động rất lớn tới sự phát triển sức khỏe, nhân cách và trí tuệ của trẻ. Nếu muốn con thông minh vượt trội, bố mẹ hãy thực hiện 6 hành động vô cùng đơn giản nhưng hiệu quả dưới đây.

1. Tương tác tích cực với con

Ngay từ khi còn ở trong bụng mẹ, bố mẹ cần phải tương tác với trẻ. Điều này có nghĩa cha mẹ nên dùng những hành động nhẹ nhàng như xoa tay lên bụng, những giao tiếp như lời âu yếm, dịu dàng với bé.

Không chỉ thế, bố mẹ trò chuyện tình cảm với nhau cũng là một thói quen giúp thai nhi thông minh hơn.

Khi bố mẹ trò chuyện cùng nhau bằng tình cảm ấm áp, chân thành sẽ khiến người mẹ giữ tâm trạng vui vẻ, thoải mái, sống yêu thương với mọi người từ đó truyền cho trẻ một năng lượng cảm xúc mạnh mẽ. Điều này cũng khiến cho não bộ của trẻ được phát triển mạnh mẽ.

Khi đứa trẻ được sinh ra, việc tương tác tích cực giữa bố mẹ và con cái lại càng có vai trò quan trọng. Theo các nhà khoa học, những đứa trẻ không được ôm ấp, yêu thương và chơi cùng với bố mẹ hầu như không phát triển não bộ. Mặt khác, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra những tương tác như ôm ấp, chơi với con có ảnh hưởng mạnh mẽ và giúp phát triển trí tuệ của trẻ.

2. Đọc sách cho con nghe

Bố mẹ nên bắt đầu đọc sách cho con nghe từ khi mang bầu thay vì tới khi trẻ học đọc, học viết.

Trong quá trình đọc, nếu mẹ bầu tưởng tượng trong đầu theo đúng nội dung trong sách thì những hình ảnh đó sẽ được chuyển tiếp một cách sống động cho em bé trong bụng giống như một đoạn phim ngắn vậy.

Khi trẻ chào đời, hãy tiếp tục duy trì thói quen đọc sách cho trẻ. Bây giờ trẻ không còn được tiếp nhận hình ảnh từ tưởng tượng của mẹ mà đích thân trẻ sẽ lắng nghe âm thanh  từ bố mẹ. Điều này đặt nền móng cho sự phát triển các kĩ năng ngôn ngữ của bé.

3. Mang âm nhạc đến với cuộc sống của con

Người ta tin rằng việc nghe nhạc cổ điển nhẹ nhàng như của Mozart giúp phát triển trí thông minh của thai nhi. Nhiều nghiên cứu cũng đã chứng minh được hiệu quả của việc nghe nhạc cổ điển.

Các nghiên cứu cũng chỉ ra việc nghe nhạc có thể giúp trẻ phát triển trí nhớ, sự tập trung, động lực và việc học tập. Âm nhạc cũng giúp giảm thiểu căng thẳng - nguyên nhân phá hoại não bộ của trẻ.

4. Cho con tập thể dục và tham gia hoạt động ngoài trời

Những bài rèn luyện thể chất không chỉ khiến trẻ khỏe mạnh thể chất mà còn giúp trẻ phát triển trí tuệ. Đặc biệt hơn đối với trẻ nhỏ, tập thể dục và hoạt động ngoài trời còn có tác dụng lâu dài đối với sự phát triển của não.

Các chuyên gia khuyến khích, bố mẹ nên cùng con tham gia các vận động thể chất với trẻ. Điều này khiến tương tác giữa bố mẹ và con cũng sẽ tăng lên. Ngoài ra khi được chơi cùng những trẻ khác trong các hoạt động cũng là lúc trẻ phát triển và học hỏi các kĩ năng phối hợp, kết hợp ý tưởng, sự chú ý và cảm nhận của người khác.

5. Cho con ăn uống đúng cách, đủ chất

Một chế độ thực phẩm phù hợp đặc biệt quan trọng trong việc nuôi dạy một đứa trẻ thông minh. Chế độ ăn giàu protein như trứng, cá, thịt, đậu, lạc… sẽ giúp cải thiện sự chú ý, mức độ tỉnh táo và tư duy của trẻ.

Carbohydrates giúp cung cấp năng lượng để não sử dụng trong quá trình tư duy. Vitamin và khoáng chất cũng rất quan trọng.

Trong 3 năm đầu đời, não bộ của trẻ phát triển mạnh mẽ nhất. Cha mẹ cần đảm bảo chế độ dinh dưỡng của trẻ ở thời gian này hơn bao giờ hết.

6. Cho con quan sát những hoạt động, việc làm sáng tạo

Trẻ con học thông qua việc bắt chước những hành động của người lớn. Nếu trẻ nhìn thấy bạn gắn bó với những cuốn sách, viết lách hoặc làm những công việc sáng tạo chúng sẽ bắt chước và thông qua đó, dần dần theo quá trình chúng sẽ tìm tòi, khám phá và thông minh hơn.

Minh Minh