(SHTT) - Khi mang thai và sau sinh cân nặng Lan Phương vẫn là 58 kg. Thế nhưng, chỉ trong một thời gian ngắn, cô đã có cú lột xác ngoạn mục, lấy lại vóc dáng thon gọn, cân đối như gái xuân thì và đã giảm được tổng cộng 15 kg sau 5 tháng sinh em bé.

(SHTT) - Đàn ông không đi qua thai kỳ hoặc sinh con. Mức độ hormone của họ không thay đổi sau khi kết hôn. Chính xác thì họ bị trầm cảm về điều gì?

(SHTT) - Mỡ bụng là nỗi ám ảnh của hầu hết các chị em sau khi sinh. Vậy hãy cùng áp dụng những động tác đơn giản qua video sau đây để có một vòng eo cân đối ngay cả khi vừa sinh xong nhé.

(SHTT) - Kiêng cữ sau sinh là việc vô cùng cần thiết để đảm bảo sức khỏe cho người mẹ nhưng không phải ai cũng có điều kiện và cả sự kiên trì, nhẫn nại để áp dụng. Tuy nhiên, thừa còn hơn thiếu, các mẹ mẹ mới sinh... nên đọc kỹ các kiêng cữ này và áp dụng để bảo vệ sức khỏe.