(SHTT) - Nhiều người nghĩ rằng ăn được ngủ được là khỏe. Thực ra không phải như vậy, nếu bạn ngủ nhiều quá thì chưa chắc bạn sẽ khỏe. Ngược lại, cơ thể bạn còn sinh ra thêm nhiều bệnh tật mà bạn chẳng thể ngờ tới.

(SHTT) - Cơ thể bạn dù là “cò hương” hay “bụ bẫm” thì bộ phần “gánh” toàn bộ trọng lượng cơ thể vẫn là đôi chân nhỏ bé. Vì thế hãy chắc chắn rằng mình không có những thói quen tác động tiêu cực đến chân sau.