Chăm trẻ thấp bé - “Cuộc chiến đẫm nước mắt" của bố mẹ 

“Nuôi làm sao mà con thấp thế?”, “Sao trông cháu bé thế kia, bố mẹ có thấp lắm đâu”, “Hơi bé nhỉ”,... - Những câu nói dù vô tình nhưng đôi khi lại trở thành “nỗi đau” của rất nhiều ba mẹ. Bởi ốm, gầy thì có thể tăng cân dù ở bất cứ độ tuổi nào nhưng nếu trẻ muốn cao lên thì lại cực kì khó.

Dù chỉ là một yếu tố bên ngoài nhưng chiều cao vẫn có thể ảnh hưởng lớn đến một người cũng như nhiều mặt trong đời sống. Vì vậy, hầu hết sẽ đều mong muốn con mình có một chiều cao thật tốt. Việc có một chiều cao quá thấp sẽ khiến trẻ dễ mặc cảm, tự ti với bạn bè đồng trang lứa, có thể gây ra những hạn chế cho các hoạt động sinh hoạt và công việc đòi hỏi về chiều cao.

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, ba mẹ không nên so sánh con mình với trẻ khác, mà cần căn cứ vào tiêu chuẩn cân nặng, chiều cao cụ thể của quốc tế để xác định chính xác tình trạng của con. Không nên chỉ dựa vào chiều cao tại một thời điểm để đánh giá tình trạng của bé mà phải kết hợp với sự tăng chiều cao qua các giai đoạn.

Thêm vào đó, phụ huynh cũng nên dành thời gian tìm hiểu, nghiên cứu thông tin về dinh dưỡng, chế độ chăm sóc sức khỏe để đảm bảo con luôn được khỏe mạnh. Tâm lý thoải mái, ba mẹ bớt lo lắng, từ đó cũng giảm đi sức ép vô hình lên trẻ, để con được thoải mái phát triển.

Hiểu con để có cách chăm con tốt hơn

Bên cạnh việc cho trẻ tích cực tham gia các hoạt động thể dục thể thao, điều chỉnh thói quen sinh hoạt, cha mẹ cũng nên thiết lập một chế độ dinh dưỡng tốt nhất, đủ các nhóm chất: tinh bột - đạm - chất béo - vitamin và khoáng chất. Đồng thời, bổ sung thêm các vi chất cần thiết cho sự phát triển xương mà dinh dưỡng hằng ngày không đáp ứng đủ, đặc biệt là các dưỡng chất giúp tăng chiều cao như bộ 3 Canxi - Vitamin D3 - Vitamin K2.

Ba thời điểm rất quan trọng để cung cấp đủ chất dinh dưỡng hỗ trợ cho sự phát triển chiều cao tối đa của trẻ là vào 1.000 ngày đầu đời, giai đoạn tiền dậy thì và dậy thì. Vào ba thời điểm này, nếu ba mẹ can thiệp đúng cách sẽ giúp trẻ có được chiều cao phát triển tối đa theo bảng chiều cao và cân nặng tiêu chuẩn của WHO.

Ba mẹ có thể nhờ đến sự hỗ trợ của các sản phẩm chuyên dùng cho trẻ thấp còi để đảm bảo cung cấp đủ và đúng các dưỡng chất thiếu hụt. Tuy nhiên, khi chọn các thực phẩm dạng bổ sung, nên chọn những thương hiệu đã được kiểm nghiệm, đáp ứng các khuyến nghị về hàm lượng dinh dưỡng, cũng như phù hợp với thể trạng của trẻ. Cha mẹ cũng nên cùng trẻ kiên trì trong suốt chặng đường phát triển để đạt kết quả tốt nhất cho sự phát triển và tăng trưởng chiều dài xương.

PV