Công dụng của xông hơi

Thông thường, chúng ta chỉ có thói quen rửa mặt bằng sữa rửa mặt mà không biết rằng phương pháp này chỉ giúp làm sạch nông chứ hoàn toàn không có tác dụng làm sạch sâu cho da. Điều này khiến da không được làm sạch từ tận bên trong lỗ chân lông, dễ xuất hiện mụn trứng cá.

Xông hơi da mặt để có làn da đẹp. Ảnh: Internet.

Để giải quyết vấn đề này, biện pháp tốt nhất là xông hơi. Xông hơi giúp làm sạch các lỗ chân lông từ sâu bên trong, đồng thời giúp cho bề mặt da trở nên sáng và mịn màng hơn. Bên cạnh đó, xông hơi chính là giải pháp lý tưởng cho những chị em gặp vấn đề về mụn ẩn, mụn đầu đen hay mụn trứng cá.

Đặc biệt, xông hơi với tinh chất sả, chanh hay bạc hà còn có công dụng diệt khuẩn và kháng viêm rất tốt, giúp đào thải mọi độc tố trên da, mang lại cho bạn một làn da khỏe mạnh và sạch khuẩn.

Hướng dẫn thực hiện

Chuẩn bị nguyên liệu:

Sả: 5-6 củ

Chanh: 1 quả

Nước, muối hạt

Chanh và xả là hai nguyên liệu chính để nấu nước xông. Ảnh: Internet.

Cách nấu nước xông

Sơ chế sạch các nguyên liệu: sả bỏ vỏ, rửa sạch, đập dập, cắt khúc; chanh thái lát mỏng hoặc có thể cắt đôi để sau đó vắt thẳng vào nồi nước.

Cho tất cả nguyên liệu đã sơ chế và nồi cùng với nước và muối, sau đó đun thật sôi đến khi ngửi thấy mùi chanh và sả bốc lên thì tắt bếp.

Hướng dẫn nấu nước xông. Ảnh: Internet.

Cách xông

Bạn chỉ cần đặt nồi nước xông trước mặt, trùm khăn kín đầu sau cho hơi nóng không thoát ra ngoài được. Lưu ý về khoảng cách giữa mặt và nồi nước khi xông, không để khoảng cách quá gần vì có thể gây bỏng rát cho da, cũng không để quá xa vì như vậy hơi nước sẽ không tác động được đến da mặt.

Xông hơi cho đến khi không còn cảm nhận được hơi nước bốc lên mặt nữa thì thôi, thông thường sẽ kéo dài trong khoảng 15-20 phút. Sau khi xông hơi, bạn rửa sạch lại mặt với nước lạnh kết hợp chườm đá để se khít lỗ chân lông.

Xông hơi 2 lần mỗi tuần mang lại cho bạn làn da căng mướt và sạch mụn. Ảnh: Internet.

Xông hơi là giải pháp làm đẹp da tự nhiên, an toàn, hiệu quả. Tuy nhiên, đi cùng với những lợi ích mà xông hơi đem lại cũng có một số những tác hại nếu bạn quá lạm dụng nó như lỗ chân lông to, da dễ bị chảy xệ,... Chính vì vậy, xông hơi 1-2 lần/tuần là hợp lý.