Cần xây dựng thực đơn ăn uống khoa học, lựa chọn nguồn thực phẩm sạch để có một sức khỏe tốt, với chế độ ăn uống phù hợp, đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, nhưng chi phí không quá đắt đỏ trong giai đoạn kinh tế khó khăn hiện nay.

(SHTT) - Siêu thực phẩm về cơ bản là thực phẩm - chủ yếu có nguồn gốc từ thực vật, chỉ có một số loại là cá và sữa - được cho là dồi dào về mặt dinh dưỡng và do đó tốt cho sức khỏe con người.