(SHTT) - Nhiều người ăn kiêng thường ăn ít hoặc bỏ bữa sáng, điều này rất có hại cho sức khỏe. 5 món ăn dưới đây sẽ cung cấp đủ chất dinh dưỡng mà vẫn giúp bạn không lo tăng cân.