(SHTT) - Theo nghiên cứu mới nhất, chế độ ăn ít tinh bột, nhiều chất béo, tương tự như Keto, có thể làm tăng gấp đôi nguy cơ mắc các bệnh tim mạch như tắc động mạch, đau tim và đột quỵ.

Chế độ ăn Keto là một trong những cách giảm cân hiệu quả được nhiều chị em áp dụng bằng cách cắt giảm lượng carb, tăng cường chất béo tốt và protein cho cơ thể. Golf Việt sẽ chia sẻ cho bạn những thực đơn keto giảm cân 7 – 28 ngày hiệu quả tại nhà trong bài vết dưới đây.