(SHTT) - Đôi chân to, cột đình là một trong những nguyên nhân khiến bạn kém tự tin diện những chiếc váy ngắn, hay quần soóc. Đó sẽ không còn là điều bạn phải bận tâm, khi thực hiện những bí quyết dưới đây sẽ giúp đôi chân thô kệch của bạn trở nên thon gọn, mềm mịn, quyến rũ.

(SHTT) - Một ngày với các hoạt động mệt mỏi bên ngoài sẽ khiến cho các bà mẹ nội trợ mệt mỏi, những bài tập sau đây rất thuận tiện cho những người không có quá nhiều thời gian để tập thể dục hay đến các phòng gym.

(SHTT) - Không chỉ hỗ trợ tốt trong việc điều trị bệnh tiểu đường, bệnh tim mạch, hạt chia còn có khả năng làm đẹp tuyệt vời được nhiều chị em ưa chuộng.

Sau kỳ nghỉ Tết, nhiều bạn gái mang nỗi lo tăng cân nhưng chỉ cần áp dụng những bài tập dưới đây thì phái đẹp có thể ăn uống thoải mái mà vẫn giữ được vóc dáng thon gọn.