(SHTT) - Buổi sáng nếu bắt đầu bằng cơn ngái ngủ dai dẳng thì chắc hẳn sẽ ảnh hưởng ít nhiều đến hiệu suất của cả ngày hôm đó. Bắt đầu một ngày mới tràn đầy năng lượng chính là cách tạo hứng khởi cho ngày dài sắp tới.