(SHTT) - Các loại vitamin và khoáng chất có vai trò quan trọng trong việc duy trì và phát triển cơ thể. Chúng ta thường ít quan tâm đến việc bổ sung vitamin, vì cho rằng mình đã đáp ứng đủ thông qua hoạt động ăn uống hàng ngày. Tuy nhiên sự thật đôi khi không phải như vậy.