(SHTT) - Thực đơn khoa học cho 1 ngày đó là bạn cần 1 bữa sáng đủ no và đủ dinh dưỡng. Tuy nhiên không phải ai cũng làm được, hầu hết đều coi bữa sáng là “ăn tạm”. Hãy thay đổi thói quen đó để có sức khỏe tốt hơn cho các thành viên trong gia đình.