(SHTT) - Nhiều người có thói quen chỉ ăn thịt vì nghĩ rằng nó mang lại năng lượng cho cơ thể. Thế nhưng nếu cứ duy trì chế độ ăn không có chất xơ bạn sẽ khiến cơ thể mình mắc nhiều nguy cơ bệnh tật.