(SHTT) - Ít ai biết rằng việc ăn cay, sống ở các khu vực cao hay gần các phòng tập,… là những yếu tố bất ngờ có thể giúp bạn giữ dáng, giảm nguy cơ béo phì. Ngoài ra, lối sống lành mạnh, chăm chỉ tập luyện thể dục chắc chắn là những yếu tố cần thiết để duy trì một thân hình đẹp.