(SHTT) - Chỉ cần giữ một chế độ ăn uống sinh hoạt hợp lý, kết hợp các động tác massage sau đây là bạn có thể có được thân hình lý tưởng.

(SHTT) - Khi mang thai, thói quen ăn uống của mẹ có thể sẽ thay đổi đến 180 độ trong một nốt nhạc. Song song với đó, mẹ cũng cần kiêng khem đúng cách, đừng mắc những sai lầm này kẻo hại thai nhi.