Kim Quý/SHTT
Rèn luyện sức khỏe với bóng y tế
Golf cũng là môn thể thao đòi hỏi một thể lực tốt. Bởi việc đánh hàng trăm cú bóng dưới trời nắng nóng hoặc khi gió lạnh, di chuyển hàng ngàn thước sẽ mất rất nhiều sức lực. Sau đây bài tập giúp cải thiện dẻo dai, củng cố sức mạnh cơ thể.