(GolfViet) - Nhằm giúp các golfer cải thiện khả năng putting golf, Micheal Hunt - một trong top 100 HLV golf hàng đầu nước Mỹ đã chia sẻ bài tập mô phỏng động tác đứng một chân của chim hồng hạc.

Golf cũng là môn thể thao đòi hỏi một thể lực tốt. Bởi việc đánh hàng trăm cú bóng dưới trời nắng nóng hoặc khi gió lạnh, di chuyển hàng ngàn thước sẽ mất rất nhiều sức lực. Sau đây bài tập giúp cải thiện dẻo dai, củng cố sức mạnh cơ thể.