Bước sang tuổi 40, phụ nữ có nhiều thay đổi về cả ngoại hình và tâm, sinh lí. Điều đó đi kèm với nhiều thay đổi khác ảnh hưởng trực tiếp đến cuộc sống. Vì vậy, để có một cuộc sống nhẹ nhàng, an yên thì cần phải ghi nhớ những điều sau.