Phong độ gần đây của Như Quỳnh giảm sút rõ rệt khiết không ít khán giả lo lắng. Được biết, nữ ca sĩ đang gặp một số vấn đề về sức khỏe, gây ảnh hưởng đến giọng hát.

(SHTT) - Rau nhút không chỉ chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe mà đây còn là vị thuốc có thể trị được nhiều loại bệnh, trong đó có bệnh bướu cổ, mất ngủ lâu ngày rất hiệu quả.

Trong cuộc sống hiện đại, nếu không muốn tụt hậu thì bạn nên có 1 chiếc điện thoại thông minh. Vì sao ư? Vì từ nó bạn có thể liên tục cập nhật những xu hướng mới. Thông tin hấp dẫn có thể khiến bạn quên đi nhiều việc, kể cả đó là giấc ngủ.

(SHTT) - Tuổi càng cao nhu cầu ngủ càng ít đi. Đó là quy luật bình thường. Tuy nhiên hiện nay có không ít người trẻ vì áp lực cuộc sống, vì thói quen sống chưa lành mạnh lại tự đẩy mình vào chứng mất ngủ kinh niên.

(SHTT) - Theo các bác sĩ chuyên khoa mắt, các thiết bị như ti vi, điện thoại, máy tính đều phát ra ánh sáng xanh, loại ánh sáng đang âm thầm làm suy hại sức khỏe, đặc biệt là mắt.

(SHTT) - Uống sữa nóng hay tắm nước ấm là những cách giúp chúng ta dễ ngủ hơn. Nhưng với nhiều người, chúng vẫn không có tác dụng. Đây là 9 mẹo từ chuyên gia giúp những người khó ngủ “tự lừa mình vào giấc chiêm bao” một cách tự nhiên nhất.