Thế nên, hầu hết thời gian trong ngày, dù ở công ty hay ở nhà em đều chui rút trong phòng có điều hòa. Nhưng ngặt cái sử dụng điều hòa hoài cũng không tốt, nhất là khi vừa đi ngoài nắng về.

Nói bí quyết cho thấy sự hay ho thôi chứ thật ra cách làm đơn giản lắm các mẹ. Thay vì các mẹ thường đặt chậu nước lọc trong phòng điều hòa vô nghĩa thì từ nay hãy đổi thành chậu nước gừng. Khi ấy, chậu nước gừng sẽ nhận nhiệm vụ duy trì độ ẩm trong phòng và phảng phất mùi thơm thoang thoảng giúp chúng ta cảm thấy dễ chịu khi phải “chuyển tiếp” khí hậu đột ngột từ nơi quá nóng sang nơi quá lạnh, đại loại như kiểu mới đi ngoài nóng vào, hạn chế tối đa việc bị cảm lạnh đấy ạ.

Ngoài ra, khi sử dụng điều hòa các mẹ nhớ chú ý thêm hai vấn đề dưới đây để đảm bảo sức khỏe nhé.

Không nên đóng chặt cửa khi sử dụng máy điều hòa

Nhiều mẹ cho rằng, mở điều hòa phải đóng chặt các cửa để đỡ tiêu hao điện năng. Quan niệm này không sai nhưng các mẹ cần biết thêm một điều, không khí trong các phòng điều hòa đóng kín thường độc hại hơn gấp từ 2-5 lần so với không khí ngoài trời. Đó cũng là lý do tại sao chúng ta thường có cảm giác mệt mỏi kiểu như “hết oxy” nếu như liên tục ở trong phòng mở điều hòa mà đóng kín cửa đấy ạ.

Do đó, để vẹn cả đôi đường thì các mẹ nên hạn chế đóng mở cửa phòng để hơi lạnh không thất thoát, nhưng đừng để không khí trong phòng trở nên quá bí, gây hại cho sức khỏe. Khoảng 15-30 phút nên mở cửa phòng để căn phòng được “thở”, thay không khí mới cho căn phòng nhé.

Không nên bật điều hòa liên tục 24/24

Tuy điều hòa mang đến làn gió mát nhưng nhược điểm là tiêu tốn rất nhiều điện năng, vì vậy các mẹ không nên bật điều hòa suốt 24/24. Hơn nữa, dùng điều hòa liên tục cũng không tốt cho sức khỏe. Thế nên, cách dùng hợp lý nhất là mở một lần vào buổi sáng, sau khoảng 1 tiếng thì tắt đi để xua đi không khí nóng trong phòng. Và buổi chiều cũng bật tắt điều hòa tương tự như buổi sáng, vậy là các mẹ có thể nghỉ ngơi thoải mái vừa không quá nóng cũng không lo hóa điện tiền điện mỗi tháng tăng vọt rồi nhé.