Để tăng sức đề kháng của cơ thể, người dân cần ăn uống đầy đủ các chất dinh dưỡng, tăng cường rau xanh, trái cây đảm bảo đủ nhiệt cho cơ thể. Các gia vị như hành, tỏi, gừng, quế... giúp giữ ấm rất tốt, còn giúp cơ thể giải cảm, ấm bụng, kích thích tiêu hóa. Người dân nên hạn chế ăn các món lạnh, đồ ăn vừa lấy từ tủ lạnh ra vì dễ làm cơ thể bị lạnh; tránh uống rượu trước khi ra ngoài trời lạnh. Vì rượu làm nở các mạch máu gây giảm thân nhiệt nên khi ra trời lạnh sẽ rất nguy hiểm.

Dự báo thời tiết hôm nay 2/2 cụ thể cho các vùng trên cả nước:

Hà Nội

Nhiệt độ thấp nhất: 15 - 17 độ

Nhiệt độ cao nhất: 20 - 23 độ, có nơi trên 23 độ

Nhiều mây, có mưa vài nơi, đêm và sáng có sương mù. Gió nhẹ. Trời rét.

Phía Tây Bắc Bộ

Nhiệt độ thấp nhất: 14-17 độ, có nơi dưới 10 độ

Nhiệt độ cao nhất: 21-24 độ, riêng khu Tây Bắc 23-26 độ

Nhiều mây, có mưa vài nơi, đêm và sáng có sương mù. Gió nhẹ. Trời rét.

Phía Đông Bắc Bộ

Nhiệt độ thấp nhất: 15-18 độ; vùng núi có nơi dưới 14 độ

Nhiệt độ cao nhất: 20-23 độ, có nơi trên 23 độ

Nhiều mây, có mưa vài nơi, đêm và sáng sương mù. Gió nhẹ. Trời rét.

Thanh Hóa - Thừa Thiên Huế

Nhiệt độ thấp nhất: 17-20 độ

Nhiệt độ cao nhất: 21-24, có nơi trên 24 độ

Nhiều mây, có mưa vài nơi, đêm và sáng có sương mù. Gió nhẹ. Đêm và sáng trởi rét.

Đà Nẵng đến Bình Thuận

Nhiệt độ thấp nhất: 20-23 độ, phía Nam có nơi trên 23 độ

Nhiệt độ cao nhất: phía Bắc 24-27 độ; phía Nam 26-29 độ

Phía Bắc nhiều mây, có mưa vài nơi, trưa chiều giảm mây trời nắng; phía Nam có mây, đêm có mưa rào vài nơi, ngày nắng. Gió đông bắc cấp 2-3. Phía Bắc đêm và sáng trời lạnh.

Tây Nguyên

Nhiệt độ thấp nhất: 15-18 độ

Nhiệt độ cao nhất: 25-28 độ, có nơi trên 28 độ

Có mây, đêm có mưa rào vài nơi, ngày nắng. Gió đông bắc đến đông cấp 2-3. Đêm và sáng trời rét.

Nam Bộ

Nhiệt độ thấp nhất: 21-24 độ

Nhiệt độ cao nhất: 30-33 độ, có nơi trên 33 độ

Có mây, đêm có mưa rào vài nơi, ngày nắng. Gió đông bắc đến đông cấp 2-3.

Thanh Mai/SHTT