(SHTT) - Việc thêm nhãn calo vào thực đơn trong các nhà hàng có thể cứu sống hàng nghìn người và tiết kiệm hàng tỷ đô la chi phí xã hội và chăm sóc sức khỏe.

(SHTT) - Ăn vặt là một trong những nguyên nhân khiến bạn thừa cân. Tuy nhiên, khi áp dụng những mẹo dưới đây, bạn có thể ăn thoải mái mà không lo bị béo.

(SHTT) - Mọi người thường cố gắng giảm lượng calo trong nỗ lực giảm cân. Nhưng theo một nghiên cứu mới cho thấy việc giảm lượng calo còn có thể làm chậm quá trình lão hóa.