SO HUU TRI TUE
Thứ ba, 19/03/2024
  • Click để copy

Bí quyết của gái 2 con nhưng đóng Quỳnh Búp Bê thì không khác gì còn son

10:05, 12/10/2018
Diễn viên Thanh Hương được công chúng biết đến trong nhiều bộ phim như  Người phán xử, Thương nhớ ở Ai..Nhưng phải đến Quỳnh Búp Bê cô mới phô diễn được hết lối diễn xuất biến hóa và đặc biệt là hình thể vạn người mê của mình.

Nhìn Thanh Hương hóa thân vào vai Lan – 1 cave già dù hết date nhưng thân hình vẫn nóng bỏng, quyến rũ không ai nghĩ rằng nữ diễn viên này đã là gái 2 con. Gặp chị ngoài đời, gương mặt chỉ được make up nhẹ nhưng thần thái rạng rỡ cùng phong cách thời trang tiết chế nhưng gợi cảm, người ta càng không nghĩ rằng đằng sau người phụ nữ này là những lo toan, là gánh nặng của gia đình với 2 cô con gái vừa bước qua giai đoạn bỉm sữa được vài năm. Vậy bí quyết nào để Thanh Hương ngày một nhuận sắc như vây?

 

Trước hết đó là luôn luôn kiểm soát cân nặng của chính mình.  Bí quyết giảm cân của nữ diễn viên phim Quỳnh búp bê là ăn nhiều rau xanh, hoa quả, hạn chế bớt tinh bột, uống nhiều nước và hạn chế tiêu thụ đồ ngọt, đường. Thanh Hương cũng tiết lộ đừng để tới lúc mình nhận ra rằng mình béo mới giảm cân. Hãy kiểm soát cân nặng để da không bị rạn  sau này. Hơn nữa từ việc ăn nhiều, ăn liên tục đến lúc phải bóp mồm bóp miệng thật sự rất khổ sở. Vì thế ngay từ đầu hãy ý thức về khẩu phần ăn về chế độ dinh dưỡng của mình.

 

Bên cạnh đó, để giảm cân hiệu quả, người đẹp có sử dụng đồ uống detox. Thanh Hương thường tự pha chế đồ uống detox tại nhà với những loại hạt, quả như chanh, có thêm chút muối, đồng thời sử dụng trà detox. Việc làm nước detox này không mất nhiều thời gian, chỉ cần lựa chọn nguồn hoa quả sạch và đảm bảo. Đây là loại nước mà Thanh Hương uống thay cho nước lọc hàng ngày vừa để giảm cân đồng thời để thải độc tố ra khỏi cơ thể.

 

Thanh Hương chia sẻ, trước khi đóng các cảnh quay, người đẹp cũng có tham gia tập gym với mục đích giúp người săn chắc hơn. Chỉ có sự săn chắc mới giúp bạn có nhan sắc rạng ngời thay vì gầy gò ốm yếu. Tập gym sẽ giúp cơ thể bạn đốt cháy mỡ thừa, đường cong trở nên quyến rũ hơn.

 

Thanh Hương có chiều cao 1m70 nặng 58 kg, được đánh giá là thân hình chuẩn. Tuy nhiên Hương vẫn đang nỗ lực giảm cân để xuống tới mức 56kg để có thể tự tin mặc những bộ trang phục gợi cảm. Thanh Hương luôn nhấn mạnh rằng giảm cân là cả 1 quá trình đòi hỏi sự quyết tâm và không thể sốt ruột. Giảm cân bền vững luôn khoa học hơn rất nhiều so với ép cân hay sử dụng các biện pháp dao kéo. Vì vậy chị em có thể tham khảo phương pháp giảm cân của người mẹ 2 con này để có được thân hình hoàn hảo như Lan Cave trong Quỳnh Búp Bê.

Tin khác

Tin Tổng hợp 5 tháng trước
(SHTT) - Nhân viên tại cửa hàng 97 Trần Duy Hưng có 02 loại chính là “Lê sữa” và “Lê nâu” đều có xuất xứ chính hãng từ Hàn Quốc. Tuy nhiên, khi lực lượng chức năng có mặt kiểm tra, đại diện cơ sở kinh doanh từ chối trả lời các câu hỏi với lý do “chỉ trông hộ cửa hàng”.
Tin Tổng hợp 8 tháng trước
Dự báo thời tiết ngày 17/7, Bắc Bộ và Trung Bộ có nắng nóng và nắng nóng gay gắt, Tây Nguyên và Nam Bộ mưa kéo dài.
Tin Tổng hợp 8 tháng trước
Dự báo thời tiết ngày 11/7, Bắc và Trung Bộ tiếp diễn những ngày nắng nóng gay gắt, từ chiều tối về đêm có mưa rào rải rác.
Tin Tổng hợp 11 tháng trước
Mới đây, Vinhomes đã tung chính sách bán hàng “khủng chưa từng có” với khoản hỗ trợ lãi suất lên tới hơn 3 năm cho khách hàng mua căn hộ
Tin Tổng hợp 11 tháng trước
Bùng nổ quyết tâm, khát khao mạnh mẽ và tràn đầy khí thế trong từng khoảnh khắc là hình tượng của các chiến binh sales tham gia lễ kick-off Crystal Holidays Harbour Vân Đồn - dự án du lịch nghỉ dưỡng quy mô bậc nhất tại Quảng Ninh thời điểm hiện tại.