SO HUU TRI TUE
Sea Bank
Thứ bảy, 04/02/2023

SO HUU TRI TUE

  • Click để copy

Ăn chanh leo quá nhiều tăng khả năng mắc sỏi thận

11:37, 02/07/2018
(SHTT) - Chanh leo là thực phẩm rất giàu dinh dưỡng. Đặc biệt, nước chanh leo có công dụng giải nhiệt vô cùng hiệu quả trong những ngày hè nắng nóng như hiện nay. Tuy nhiên, việc sử dụng chanh leo sai cách có thể mang lại rất nhiều tác hại xấu.

Công dụng của chanh leo đối với cơ thể

Nước chanh leo có công dụng giải nhiệt rất tốt hình ảnh

Nước chanh leo có công dụng giải nhiệt rất tốt. Ảnh: Internet.

Chanh leo là nguồn bổ sung dinh dưỡng vô cùng dồi dào cho cơ thể. Trong chanh leo có chứa sắt, kali, các loại vitamin như A và C cùng rất nhiều các dưỡng chất có lợi cho sức khỏe.

Chất nhầy bao quanh hạt chanh trong quả chanh leo chính là nguồn cung cấp chất xơ lớn nhất, có tác dụng kích thích sự tiêu hóa bên trong dạ dày, tăng cường sức khỏe mà không lo thừa cân hay béo phì.

Ngoài ra, các hợp chất phytochemica, axít phenolic và flavonoid có trong chanh leo còn có tác dụng chống lại ung thư cực kỳ hiệu quả, ngăn ngừa các bệnh về tim mạch và nhiễm trùng.

Trong chanh leo có chứa rất nhiều đường nhưng phần lớn đều là các loại đường đơn. Do đó, nó hoàn toàn tốt đối với những người mắc bệnh tiểu đường.

Bên cạnh đó, chanh leo còn có tác dụng giúp ta có giấc ngủ sâu hơn, dễ dàng chìm vào giấc ngủ và thần kinh thư thái sau khi thức dậy nhờ những hợ chất hạ nhiệt và an thần trong bên trong nó. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, chanh leo chính là một trong những nguyên liệu để bào chế thuốc an thần, thuốc ngủ,...

Tác hại khi sử dụng chanh leo sai cách

Chanh leo được biết đến với nhiều công dụng cho sức khỏe là vậy, nhưng nếu sử dụng sai cách, nó rất có thể sẽ phản tác dụng và mang lại những hậu quả không mong muốn.

Lạm dụng chanh leo

Mùa hè là lúc chúng ta thường sử dụng chanh leo rất nhiều để giải khát cũng như giải nhiệt. Tuy nhiên, việc lạm dụng loại quả này quá mức rất dễ dẫn đến những triệu chứng như mệt mỏi, nôn mửa, người đờ đẫn,... Nghiêm trọng hơn, đối với những người có vấn đề về chức năng dạ dày, sử dụng chanh leo quá mức cho phép có thể sản sinh ra sỏi bên trong thận rất nguy hiểm.

Lạm dụng chanh leo sẽ gây ra những hậu quả vô cùng nguy hiểm hình ảnh

Lạm dụng chanh leo sẽ gây ra những hậu quả vô cùng nguy hiểm. Ảnh: Internet.

Ngoài ra, ăn quá nhiều chanh leo với liều lượng vượt mức cho phép có thể dẫn đến những bệnh lý dị ứng, nổi mề đay gây ngứa ngáy, khó chịu và thậm chí là khó thở.

Bên cạnh đó, việc sử dụng chanh leo quá nhiều khi đang uống thuốc cũng có thể gây ra một số phản ứng phụ với thuốc, gây khó đông cho máu hay cơ thể mệt mỏi, thường xuyên cảm thấy thèm ngủ,...

Chính vì vậy, bạn chỉ nên ăn chanh leo ở mức độ vừa phải, đồng thời kết hợp cùng những loại trái cây khác để bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng cho cơ thể.

Ăn hạt chanh leo

Thông thường, khi ăn chanh leo chúng ta sẽ ăn tất cả phần hạt và phần nhầy bám quanh hạt bởi dưỡng chất từ chanh leo chính là được cung cấp từ phần nhầy này. Tuy nhiên, các chuyên gia đã khuyến cáo rằng ăn hạt chanh leo là một việc làm hoàn toàn phản khoa học. Bởi mặc dù phần nhầy chứa rất nhiều dưỡng chất, nhưng phần hạt chanh leo lại không hề có chút dinh dưỡng nào cả. Thậm chí, hạt chanh leo quá cứng còn gây khó khăn cho quá trình tiêu hóa của dạ dày hay trong quá trình tiêu hóa, hạt chanh cũng rất có thể bị lọt vào túi ruột gây viêm ruột thừa.

Ăn hạt chanh leo có thể gây ra viêm ruột thừa hình ảnh

Ăn hạt chanh leo có thể gây ra viêm ruột thừa. Ảnh: Internet.

Tin khác

Tài sản trí tuệ 1 ngày trước
(SHTT) - Mặc dù cơ quan chức năng luôn phải nâng cấp các biện pháp nghiệp vụ để hạn chế nạn hàng kém chất lượng, hàng giả, đặc biệt là phân bón giả, tuy nhiên, vì lợi nhuận lớn, vẫn có không ít đối tượng vẫn bất chấp vi phạm luật pháp.
Tài sản trí tuệ 1 ngày trước
(SHTT) - Mới đây, đại diện Cục Quản lý Dược (Bộ Y tế) cho biết đã nhận được thông tin liên quan đến hai loại siro ho Ambronol và DOK-1 Max, do Marion Biotech (Ấn Độ) sản xuất. Hiện 2 loại siro này chưa được cấp phép số đăng ký tại Việt Nam.
Tài sản trí tuệ 1 ngày trước
Với hành vi sản xuất phân bón không phù hợp với quy chuẩn kỹ thuật tương ứng, một doanh nghiệp bị UBND tỉnh Long An quyết định xử phạt số tiền gần 150 triệu đồng.
Tài sản trí tuệ 1 ngày trước
(SHTT) - Văn phòng Đại diện Thương mại Hoa Kỳ (USTR) đã đưa ra báo cáo và cho rằng Trung Quốc dẫn đầu thế giới về sản phẩm hàng nhái và vi phạm bản quyền. Cụ thể, nền tảng WeChat của Trung Quốc đã được nêu tên là “một trong những nền tảng lớn nhất về hàng giả”.
Tài sản trí tuệ 2 ngày trước
(SHTT) - Trên thị trường hiện nay, thông tin quảng cáo về các dịch vụ mua bán tem chống hàng giả đang tràn lan trên mạng, thậm chí là của Bộ Công an cấp. Đây chính là vấn nạn khiến các lực lượng chức năng "đau đầu".
SO HUU TRI TUE
PVCOMBANK
SO HUU TRI TUE
SO HUU TRI TUE
Van Phong

SO HUU TRI TUE

SO HUU TRI TUE

SO HUU TRI TUE

SO HUU TRI TUE

Link xem tivi trực tuyến nhanh nhất xem tivi trực tuyến nhanh nhất xem phim mới 2023 hay nhất xem phim chiếu rạp mới nhất phim chiếu rạp mới xem phim chiếu rạp xem phim lẻ hay 2022, 2023 xem phim lẻ hay xem phim hay nhất trang xem phim hay xem phim hay nhất phim mới hay xem phim mới link phim mới

Link xem tivi trực tuyến nhanh nhất xem tivi trực tuyến nhanh nhất xem phim mới 2023 hay nhất xem phim chiếu rạp mới nhất phim chiếu rạp mới xem phim chiếu rạp xem phim lẻ hay 2022, 2023 xem phim lẻ hay xem phim hay nhất trang xem phim hay xem phim hay nhất phim mới hay xem phim mới link phim mới